Cansada
de aliviar cansaço, sobrecarga ou solidão
com comida?
Em poucos dias, você vai tomar decisões conscientes diante de um doce — e se permitir comer uma sobremesa com prazer, sem se culpar depois.
Comece agora —
antes que esse ciclo continue se repetindo.
Como o programa ajuda na prática
Alivia a sensação de descontrole
Diminui ações no impulso
Reduz a culpa ligada à comida
Ajuda escolher com calma
De médica para mulheres que buscam alívio
Sou a Dra. Nivea, médica psiquiatra e terapeuta com foco em saúde mental feminina.
Nos últimos anos, atendi centenas de mulheres que vivem o mesmo padrão: dias puxados, ansiedade, tensão — e o alívio vindo da comida.
Esse programa nasceu dessas conversas reais. De perceber que muitas se sentem culpadas, descontroladas e até envergonhadas, sem entender o que está por trás da fome que sentem.
Minha missão aqui é te ajudar a entender esse padrão, sair do ciclo da culpa e enxergar que você não está sozinha — e que existe, sim, um caminho possível.
DIAS DE GARANTIA
Confiança e Tranquilidade na Sua Jornada
Você tem até 7 dias para explorar todo o conteúdo com tranquilidade. Se, por qualquer motivo, sentir que essa masterclass não contribuiu para sua jornada, basta solicitar o reembolso. Sem burocracia. Sem perguntas. Apenas respeito pelo seu processo.
Você não está
sozinha — e não é fraca
“Preciso de um doce agora.”
“Não era pra eu ter comido aquilo.”
“Por que eu faço isso comigo?”
Essas frases são mais comuns do que você imagina. Mulheres incríveis, inteligentes, sensíveis — mas que carregam a culpa de não conseguirem “se controlar” diante da comida.
A verdade é que isso não é fraqueza. É um padrão emocional aprendido. E o mais importante: ele pode ser transformado.
Imagine viver um dia estressante e, pela primeira vez em muito tempo, não buscar alívio automático na comida. Você sente o gatilho, mas agora reconhece o que está por trás dele. Respira. Escolhe diferente.
Essa virada de chave é possível — e começa aqui.
Fome Emocional – Clareza, Alívio e Transformação
-
Aula principal
com explicações práticas e transformadoras -
Checklist:
Identifique se você come para lidar com sentimentos -
Diário Alimentar Emocional:
Ferramenta para mapear seus gatilhos -
Mini guia de leitura:
Recomendações essenciais para aprofundar -
Aula bônus:
“Por que força de vontade não funciona — e o que realmente funciona”
R$47
E dê o primeiro passo para uma nova relação com a comida.
- Pagamento 100% Seguro
- 7 dias de Garantia
Preciso assistir tudo de uma vez?
Preciso assistir tudo de uma vez?
Não. Você tem 30 dias de acesso para assistir no seu ritmo, com leveza. Pode pausar, retomar e rever quantas vezes quiser.
O programa é para quem quer emagrecer?
Sim — especialmente se você quer parar de sabotar seus próprios esforços. Ele não promete perda de peso rápida, mas te ajuda a entender o que te faz comer sem fome, por impulso ou para aliviar emoções. Com essa clareza, emagrecer (e principalmente manter o peso) se torna algo mais leve, consciente e duradouro.
Vai me ajudar se eu tiver compulsão?
Pode ajudar, sim. Esse programa não substitui acompanhamento clínico, mas é um ótimo ponto de partida para entender seus gatilhos e padrões com a comida. Muitas mulheres chegam achando que têm compulsão — e descobrem que é um padrão emocional aprendido, e transformável.